thandi me apne baccho ka helth thik kaise rakhen

हेल्लो लेडी स्वागत है आप सभी का हमारे आज के इस ब्लॉग में तो दोस्तों कैसे है आप सभी मेरी दुआ है की आप सभी अच्छे हो दोस्तों जैसा की आप सभी को पता होगा की ठंडी का मौसम शुरू हो गया है ठंडी का मौसम बहुत ही सुहावना और मजेदार होता है लेकिन ये मौसम बहुत ही सावधानी बर्तने की होती है दोस्तों इस मौसम में हम लेडियों का बड़ो ,बच्चो और खुद का भी ख्याल रखना होता है दोस्तों हम बड़े तो गर्म कपड़े, गर्म पानी,तथा गर्म चीजो का सेवन करते है तो हम बड़ो का स्वस्थ अच्छा रहता है लेकिन हमारे बच्चे न तो गर्म कपड़े पहनना चाहते है और न ही गर्म पानी का सेवन करना चाहते है तो दोस्तों मै आप लोगों के साथ कुछ ऐसे टिप्स एवं उपाय शेयर करुँगी जिससे आप अपने बच्चो को ठंडी में भी तंदरुस्त रख सकते है तो चलिए दोस्तों हमारे टिप्सो पर 

(1)दोस्तों ठंडी में साफ सफाई जरुरी  है

दोस्तों ठंडी है तो क्या आपको साफ सफाई का खास ध्यान देना होगा क्योकि आपके बच्चे को अगर ज्यादा धुल मिट्टी झेलना होगा तो आपके बच्चे बीमार पर सकते है क्योकि जब ज्यादा धुल उनके नाक द्वारा अन्दर जाने पर उन्हें खांसी जुकाम हो जायेगा और उनके नाको से  बलगम भी निकलने लगेगा इससे आपके बच्चो का हेल्थ ज्यादा ख़राब हो सकता है और  जब आपके बच्चे खाना खाये तो आप उनके हाथों को भी साफ करे

(2)दोस्तों आप अपने बच्चो को गर्म पानी का सेवन               कराये 

दोस्तों गर्म पानी आपके बच्चे के लिए बहुत अच्छा होगा दोस्तों आप अपने बच्चो को गर्म पानी से गर्गारा करना सिखाये और अगर आपके बच्चो को गर्गरा नहीं हो रहा है तो आप अपने बच्चे को गुनगुना पानी में चुटकी भर नमक डालकर पिलाये इससे आपके बच्चे का स्वास्थ्य अच्छा रहेगा 

(3)तुलसी और शहद आपके बच्चे के लिए लाभदायक           होगा

दोस्तों तुलसी पत्ता बच्चों के लिए बहुत ही अच्छा माना गया है और साथ ही शहद भी बच्चो के शारीर को गर्म रखता है दोस्तों पांच से साथ तुलसी के पत्तो को मलकर उसका रस निकाल ले और एक चम्मच शहद मिला कर उसे अपने बच्चो को खिलाये इससे आपके बच्चो का स्वास्थ्य अच्छा रहेगा 

(4) गर्म तेल से मालिश आपके बच्चो के लिए लाभदायक       होगा

आप अपने बच्चो को गर्म तेल से मालिश करे इसके लिए आप दो तीन लहसुन की कलियों को थोरा मलकर सरसों के तेल में डालकर गर्म कर ले और इसे अपने बच्चो के कानो के निचे पेट में पीठी में खासकर मालिश करे इससे आप के बच्चो का शरीर अन्दर से गर्म रहेगा 

(5)ठंडी में बच्चो के नहलाने से करे परहेज

दोस्तों अपने बच्चो को ठंडी में नहलाने से बहुत परहेज करे आप अपने बच्चो को दो दिन पर गर्म गुनगुने पानी से नहलाये अगर आप का बच्चा ज्यादा छोटा है तो आप अपने बच्चो को टॉवेल को गर्म पानी में भिगाकर पोछ सकते हैं

तो दोस्तो कैसी लगी हमारी आज की ये टिप्स अगर हमारी ये टिप्स आप लोगो को अच्छी लगे तो हमारे इस ब्लॉग को ज्यादा से ज्यादा शेयर करें और ठंडी मे आप अपने बच्चो को स्वस्थ रखे

                                              धन्यवाद