यह चिंता कई माँ की होती है और एक नई माँ को यह चिंता सबसे ज्यादा होती है ।नई माँ का मतलब जिनके बच्चे अभी छोटे है या उस पराव पर है जहाँ अच्छे बुरे की पहचान न कर सके ।
उन माँओ को हमेशा चिंता लगी रहती है की एक अच्छी माँ कैसे बने ? सीधे शब्द में कहाँ जाये तो एक अच्छी माँ जैसी कोई वस्तु नहीं होती जिसे बाजार में खरीदे और एक अच्छी माँ बन जाये ।इस आर्टिकल में आज मै आपको एक अच्छी माँ बनने के तरीके या टिप्स या यूं कहे की एह अच्छी माँ के गुण बता रही हूँ यदि आप इन्हें आपनी लाइफ में फ़ॉलो करती है तो आप भी अपने बच्चो के लिए good mother बन सकती है ।आप भी एक अच्छी माँ बनना चाहते है तो यहाँ एक अच्छी माँ बनाने के टिप्स बताये गए जो आपको एक प्यारी और अच्छी माँ बनने में सहायक हो सकती है ।
(1 )स्वस्थ रहे
be healthy यदि आप एक माँ है और चाहती है की आपके बच्चे सवस्थ रहे तो आप भी स्वस्थ रहे माँ को हमेशा अपने बच्चो के स्वास्थ्य की सबसे पहले चिंता होती है ।अगर हम बीमार और कमजोर हो गए तो फिर हम अपने बच्चो की देखभाल कैसे कर सकते है ; नहीं न . एक माँ के नाते आपको सही भोजन खाना चाहिएं ।भरपूर नींद ले। शारीरिक रूप से स्वस्थ रहे।
(2)बच्चों के उचित स्वास्थ्य देखभाल के लिए डॉक्टरों से राय ले।
अनुभवी माताओसे जान पहचान रखना अच्छी बात है, जो पालन पोषण की सलाह देते हैं। लेकिन जब आपके बच्चो के स्वास्थ और सुरक्षा के बारे में चिंता की कोई बात आती है, तो बेहतर है की अनुभवी माओं के सुझावों का पालन करने से पहले आप डॉक्टर से सलाह ले ।
उदाहरण के लिए यदि आपका बच्चा बीमार हो गया है तो हमें तुरंत स्वास्थ्य विशेषज्ञ की राय लेनी चाहिए ।बजाय इसके कि अन्य किसी संबंधित माता-पिता द्वारा दी गई कोई दवाई दे।
(3) गैजेट का समय सीमित करें।
आजकल अधिकांश बच्चे सेलफोन कंप्यूटर और अन्य
गैजेट से चिपके हुए रहते हैं ।यह उनके लिए हानिकारक हो सकते हैं विशेषज्ञों द्वारा ऐसे बच्चे जो गैजेट पर सबसे ज्यादा समय बिताते हैं उन बच्चों में मानसिक कमजोरियां देखी जाती है इसलिए अपने बच्चों को गैजेट्स और इंटरनेट के इस्तेमाल को सीमित कर के अपने आप एक अच्छी मां के रूप में साबित करें।
गैजेट के बजाय अपने बच्चों को अपने दोस्तों के साथ रहने और शारीरिक गतिविधियां में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करें।
(4) बच्चों के लिए घर के नियम निर्धारित करें।
अगर आप अपने बच्चों को अच्छे संस्कार देना चाहती हैं और एक अच्छी मां बनना चाहती हैं तो बच्चों के लिए घर पर एक प्रणाली बनाना जरूरी है।
एक ऐसी प्रणाली जो आपके बच्चों को अनुशासित करने और उन्हें जिम्मेदार बनाने के लिए प्रशिक्षित करने में मदद कर सकें।
उदाहरण के लिए हम एक नियम निर्धारित कर सकते हैं जो हमारे बच्चों को गलत सीमा पार करने और गलत देखने पर प्रतिबंध लगाता है। ताकि वे सिर्फ अच्छी चीजों और अच्छे कामों पर अपना ध्यान केंद्रित कर सकें।
(5)अपने बच्चों के लिए समय निकालें।
आप कामकाजी मां है या घरेलू ।हमें पता है आप बहुत व्यस्त रहती हैं पर एक मां के रूप में आपको याद रखना चाहिए कि आप की मुख्य जिम्मेदारी अपने बच्चों को अच्छे नागरिक बनने और उन्हें अपनी मंजिल तक पहुंचाने की जिम्मेदारी आपकी है।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने व्यस्त हैं एक good mother के रूप में अपने बच्चों की व्यक्तिगत जरूरतों का ध्यान रखें नियमित रूप से उनके साथ संबंध बनाने और जब भी उन्हें आप की आवश्यकता हो उनके साथ मौजूद रहे हैं।
(6)अनुशासन का पालन करना सिखाए।
यह जरूरी है कि हम अपने बच्चों को अनुशासन की जरूरत समझाएं। यदि आपके बच्चे अनुशासन में रहना सीख जाएंगे तो यह आपके बच्चों को अधिक जिम्मेदार बनान बनने में मदद कर सकता है ।साथ ही उनका हौसला बढ़ाएं जैसे कि उन्हें स्कूल में अच्छे ग्रेड प्राप्त करने के लिए इनाम दे या वे जब तक किसी काम में मदद नहीं करें उन्हें बाहर खेलने की अनुमति नहीं दे।
(7) उन्हें सम्मान देना सिखाएं।
याद रखें अच्छे या बुरे शिष्टाचार घर से शुरू होते हैं ।इसलिए एक मां के रूप में आपकी जिम्मेदारी है कि आप अपने बच्चों को अपने से बड़ों का सम्मान करना और पाना सिखाएं ।
अपने बच्चों को अपने माता-पिता वरिष्ठ और अधिकारियों का सम्मान करना और दूसरों की मान्यताओं और विचारों का सम्मान करना सिखाए।
(8)अपने बच्चों को जिम्मेदार बनाए।
जितनी जल्दी हो सके अपने बच्चों को जिम्मेदारी लेने के लिए प्रशिक्षित करें ।ऐसा करने का एक तरीका यह है कि उन्हें घर के काम सिखाया जाए अपने बच्चों को अपने पैरों पर खड़ा होना सिखाइए, न की गिरने पर डांट ना ।अपने बच्चों को अध्ययन की आदत डालने और स्कूल के कार्यों को समय पर पूरा करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए।
(9) अपने बच्चों को स्वतंत्रता दे।
अगर आप चाहते हैं कि आपके बच्चे स्वतंत्र ,होशियार और रचनात्मक बने ,तो उन्हें कुछ स्वतंत्रता दीजिए।
उन्हें अपने मन से कुछ समय के लिए खेलने दीजिए। नए लोगों से मिलने दीजिए। मैंने बहुत सी माओं को देखी है कि बच्चों को बार बार डांटती है। ऐसे मत करो ,वैसे मत करो। कुछ उसके मन का भी करने दीजिए । उन्हें हर तरह के हालातों से लड़ना सिखाइए उनके रास्ते रोके नहीं बल्कि मार्गदर्शन करें ।
(10) अपने बच्चों के लिए एक रोल मॉडल बने।
अगर आप चाहते हैं कि आपके बच्चे अच्छे और जिम्मेदार व्यक्तियों के रूप में विकसित हो तो पहले अपने आप को वैसा बनाइए जैसा कि आप अपने बच्चों में ढूंढते हैं । हमारे बच्चे हमें देखते हैं और सबसे ज्यादा हम से ही सीखते हैं इसलिए हमें उनके साथ वैसा ही व्यवहार करने की आवश्यकता है कि जैसे हम उन्हें बनाना चाहते हैं। अपने बच्चों के लिए उस व्यक्ति के रूप में उदाहरण बने जो व्यक्ति आप अपने बच्चों को बनाना चाहते हैं।
हमारे बच्चों को हमसे ज्यादा हमारे प्यार की आवश्यकता होती है जब तक बच्चों को अपने माता-पिता से प्यार मिलता है , वे खुद को सुरक्षित आत्मविश्वास महसूस करते हैं इसलिए सबसे पहले अपने बच्चों को यह बताएं कि यह आपके लिए कितना मायने रखते हैं।
इस आर्टिकल में मैंने एक अच्छी मां कैसे बने। एक मां बनने के तरीके या टिप्स ,अच्छी मां के गुण ,सभी को लिखने की कोशिश की हूं ।आशा करती हूं कि आप एक अच्छी मां जरूर बन सकती हैं अपने बच्चों को अच्छे संस्कार दे सकती हैं।
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